قبل الفطور:
خلطة تتكون من الزنجبيل والقرفة والنعناع البلدي والكمون والشاي الاخضرو تخلط في ايناء زجاجي نفس الكمية من كل المكونات التي لذينا .
ثم ناخذ ملعقة صغيرة من الخليط ونضعها في كاس ماءمغلى وتترك لمدة 20دقيقة ويصفى ويشرب قبل الاكل مدة15 دقيقة .
قبل الغداء:
خلطة تتكون من الشمر او الينسون وقشور الرمان وسنا حرام او السنا مكي(وهذه العشبة ممنوعة عن المرضعات والحوامل) ناخذ نفس الكمية من الكل وتخلط في قنينة زجاجية ثم ياخذ منها ملعقة في كاس ماء مغلي يترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل الغداء مدة15 دقيقة.
قبل العشاء:
عصير الليمون الحامض مخفف بالماء مع ملعقة كمون بلدي .
العلاج بالغذاء:
شربة كرنب اوقرنبيط مع 30غ كرفس مع 3فصوص ثوم مع نصف بصلة مع 100غ جرجير.
اكل قبل النوم كاس رايب بلدي مع 3فصوص ثوم.
شرب الماء على الريق حوالي 10الى20 كاس ماء مقسمة قبل الوجباتبنصف ساعة.
وبالنسبة للمناطق المترهلة مثل البطن والارداف .
العلاج بالطين البركاني :
يخلط 50غ من الطين مع 100مليلتر من الماء المغلي ويدهن به مناطق الترهل ثم بعد 30 دقيقة يغسل ثم نضع عليها كذالك الخلطة المكونة مما يلي 100غ لسان البحر و50غ خل التفاح و10غ سكين سكينجبير مطحونوبعد 30 دقيقة كذالك يغسل بالماء ثم ندهن هذه المناطق بزيت الزنجبيل وزيت العرعروزيت الكافور ناخذ ملعقة من كل زيت وتترك الليل الى غاية منتصف النهار ثم تغسل بالماء الدافئ .
معلومات من الدكتور احمد السليماني
