يعتبر الثوم من التمارالمفيدة والصحية للجسم و الشعر وهو متعدد الانواع ويختلف اسمه من بلد لبلد ويختلف في الاحجام فمنه ذو الفصوص الصغيرة والفصوص الكبيرة ويفضل اكله طازج او مطبوخ.
اما بالنسبة لليوم سنتحدث عن فوائد الثوم للشعر:
1- يعمل الثوم على تقليل تساقط الشعر:
زيت الثوم يعمل على تغذية بصيلات الشعر مما يقلل تساقط الشعر ويزيد من كثافته ويجعله أكثر صحة وقوة.
2 - الثوم يعمل على تطويل الشعر :
حيث أن الثوم أو زيت الثوم يعمل على تغذيه الشعر وتغذيه البصيلات مما يعمل على إطالته وزيادة قوة الشعر.
3 - الثوم يعمل على محاربة القشرة:
زيت الثوم مفيد في علاج حالات قشرة الشعر وذلك لأنه يحتوى على مادة الكبريت الفعالة في القضاء على القشرة والقضاء على أى مشاكل في فروة الراس مثل الحكة لأنه يقضى على الفطريات وأيضا يعمل على ترطيب فروة الراس ويجعلها صحيه اكثر.
_ اليكم كيفيه عمل او تحضير زيت الثوم في المنزل:
-يمكننا تحضير زيت الثوم في المنزل وذلك عن طريق أحضار عدد من فصوص الثوم وهرسه جيدا وخلطه بمجموعة من الزيوت المفيدة للشعر مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند ونترك الخليط لمدة أسبوعين وعندما نستخدمه ناخد الكمية التى نحتاجها وندفئها قليلا ونضعها على الشعر وعلى الجذور لمدة ساعة ثم نغسل الشعر.
وكذالك يمكننا أيضا تحضير وصفة أخرى عن طريق هرس 3 فصوص من الثوم مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونضعها على الشعر وعلى الجذور وندلك فروة الشعر جيدا ونترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ثم نغسل الشعر جيدا.
