القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائدعصائر الفواكه الصحية للجسم...







مجلة بديعة:



تتوفر عصائر  الفواكه على مجموعة من الفيتامينات و المواد المغذية للجسم و التي تمنح له عناية فائقة و تساعده على القيام بعمله اليومي بشكل صحي و جيد، و إضافة إلى هذه  تحقق له الرشاقة، و ينصح العديد من الأطباء بتناول العصير بشكل يومي لكونه يمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية...


عصير التوت : يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما



ينصح به المصابون بالنقرس الآم المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.

عصير الفراولة : مرطب وملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفردة

كما يوصف بشكل عام ضد التهابات الحلق والبلعوم.


عصير العنب : من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى

الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات

الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة

الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات.





عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به


في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا.

عصيرالتفاح : مصدر للطاقة وملين ضد انقباض المعدة لغنائه

بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.


عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد


والأنفلونزا في فصل الشتاء.



عصير الأناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه 


طارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة. 



عصير المشمش : ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك


الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة

إلى فوائدة في مكافحة الإسهال.


عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما

للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.


عصير الكرز : غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن

شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.


التنقل السريع