علاج التهاب الجيوب الأنفية في الربيع وطرق الوقاية
مع بداية فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من زيادة أعراض التهاب الجيوب الأنفية بسبب انتشار حبوب اللقاح والغبار في الجو، وهما من أبرز المحفزات التي تزيد من حساسية الأنف. تُعد حساسية الأنف من أكثر الحالات شيوعًا في هذا الفصل، حيث يتعرض المصابون لأعراض مثل انسداد الأنف، سيلان الأنف، الحكة، وقد يصل الأمر إلى آلام الأذن المتكررة وزيادة العطس.
ما هو التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية؟
التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل للجهاز المناعي تجاه مواد غير ضارة بالعادة، مثل حبوب اللقاح، والتي تُعتبر من أبرز مسببات الحساسية الموسمية. وفقًا لإحصائيات الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، يُصاب حوالي 8% من البالغين في الولايات المتحدة بهذا النوع من الحساسية، وتصل النسبة إلى 30% من سكان العالم.
الأعراض الشائعة لحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية:
العطس
سيلان الأنف
انسداد الأنف
حكة في الأنف
السعال
التهاب الحلق
عيون دامعة
دوائر سوداء تحت العينين
صداع متكرر
أعراض تشبه الإكزيما (جفاف الجلد والحكة)
قشعريرة
إرهاق شديد
عادةً ما تظهر هذه الأعراض فور التعرض لمسببات الحساسية، ولكن بعض الأعراض مثل الصداع والتعب قد تظهر بعد تعرض طويل لهذه المحفزات. في حال استمرار الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع دون تحسن، يجب استشارة الطبيب.
العوامل التي قد تزيد من سوء حساسية الأنف
يمكن أن تؤثر الحساسية على أي شخص، ولكن هناك عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بها، مثل وجود تاريخ عائلي للحساسية، الإصابة بالربو أو الإكزيما. وهناك أيضًا عوامل بيئية تسهم في تفاقم الحالة، مثل:
دخان السجائر
المواد الكيميائية
درجات الحرارة المنخفضة
الرطوبة
الرياح
تلوث الهواء
مثبتات الشعر والعطور
دخان الخشب والأدخنة
كيفية تشخيص حساسية الأنف
في الحالات البسيطة، قد يكتفي الطبيب بفحص جسدي، ولكن في بعض الأحيان قد يُجري الطبيب اختبارات إضافية لتحديد العلاج الأمثل، مثل اختبار وخز الجلد أو اختبار الدم المعروف بـ RAST.
علاج حساسية الأنف (التهاب الجيوب الأنفية)
يمكن علاج حساسية الأنف بعدة طرق، منها:
مضادات الهيستامين: تساعد في منع الجسم من إطلاق الهيستامين المسبب للأعراض. تتوفر العديد من مضادات الهيستامين في الصيدليات مثل الفيكسوفينادين، داي فينيدرامين، ولوراتيدين.
مضادات الاحتقان: تستخدم لفترة قصيرة لا تزيد عن ثلاثة أيام للتخفيف من ضغط الأنف والجيوب الأنفية. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها إذا كنت تعاني من مشاكل صحية معينة.
الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
استنشاق البخار: يساعد في تخليص الممرات الهوائية من المخاط.
محلول الملح: يحسن أعراض حساسية الأنف.
الكركم والثوم: يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والهيستامين، مما يساعد في تخفيف الأعراض.
فيتامين C: يدعم جهاز المناعة ويساعد في تقليل الأعراض.
مضاعفات التهاب الأنف التحسسي
يمكن أن يسبب التهاب الأنف التحسسي مضاعفات تشمل:
صعوبة النوم
تفاقم أعراض الربو
التهابات الأذن المتكررة
انخفاض الإنتاجية بسبب التعب والصداع المتكرر
طرق الوقاية من التهاب الأنف التحسسي
تجنب الخروج في أوقات انتشار الغبار
ارتداء الكمامات عند الخروج
تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد أو الساخن
تناول السوائل الغنية بفيتامين C
استخدام زيت الزيتون داخل الأنف للوقاية
استنشاق أبخرة الأعشاب مثل البابونج
تنظيف المنزل بانتظام لتجنب تراكم الغبار
تعليقات
إرسال تعليق