هل تعلم ماذا يحدث لجسدك عند النوم عاريا؟.. الرسول أخبرنا بمفاجأة!
هل تعلم ماذا يحدث عندما تنام عاريا ؟ مفاجأة أخبرنا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم!!
هل تعلم ماذا سوف يحدث عندما تنام عاريا؟ قد تكون هذه الفكرة فكرة غريبة لدى بعض الناس، بل أنها قد لا تكون خطرت في بالهم مطلقا ولكنها في المقابل فكرة مفيدة لصحة الإنسان وحالته السيكولوجية والنفسية كذلك، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا اليوم.
فوائد النوم عاريا:
أكد العلماء أن النوم بدون ملابس مفيد جدا للجسم، حيث أن النوم بدون ملابس له فوائد عديدة وكثير وهو الأمر الذي يحفزك على تجريد هذه الفكرة بشكل عملي، إن الحصول على قدر كاف من النوم هو أمر هام لحياة صحية آمنة ويمكن إضافة الكثير من الفوائد الصحية والمميزات من خلال النوم بدون ملابس لفوائده الكثيرة ومنها:
النوم بشكل أفضل، حيث ذكرت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن درجة حرارة الجسم تنخفض بشكل طبيعي أثناء النوم، وبالتالى تشكل الملابس عائقا لهذا التغير الطبيعي، وهذا الأمر من شأنه أن يعطل دورة النوم الطبيعية وحدوث إضطرابات في النوم.
جعل أعضاء الجسم تتنفس جيدا، يحتاج الجسم إلى التنفس من حين إلى أخر، وخاصة أن الملابس تعيق تنفس الجسم بشكل كامل، لذلك فإن النوم بدون ملابس يمنح الجسم فرصة للتنفس، ويقلل من الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة.
يساعد أيضا في حرق الدهون، يساعد أيضا النوم بدون ملابس على حرق الدهون الزائدة في الجسم، لأن الجسم يشعر بالبرودة وبالتالي سيحتاج الجسم إلى طاقة أكبر للحصول على الدفء، فيقوم الجسم بإفراز الهرمونات التي تساعد على حرق الدهون، كما تقلل نسبة هرمون الكورتيزون التي تجمع الدهون في الجسم خاصة في منطقة البطن وحول الخصر وهي المنطقة التي يريد الكثير منا بالبطع خسارة الوزن فيها.
سهولة العلاقة بين الزوجين، فعدم إرتداء الكثير من الملابس يعمل على تقارب الزوجين، وأيضا أثبتت الدراسات أن تلامس الجلد بين الأزواج يفرز هرمونات تزيد الشعور بالسعادة والراحة.
الحفاظ على صحة الجسم، يساعد النوم بدون ملابس على إفراز هرمونات النوم والتي لها أهمية قوة للحفاظ على صحة العظام والتقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والضغط والسكري، كما أنه يساعد في زيادة مناعة الجسم وسهولة جريان الدم.
قلة الشعور بالحرارة والتعرق، يساعد النوم بدون ملابس على بقاء الجسم بارا طوال فترة الليل وبالتالي عدم الشعور بالتعرق أو زيادة حرارة الجسم.
محاربة الشيخوخة المبكرة، خلال النوم يقوم الجسم بإفراز هرمونات مضادة للشيخوخة، وبالتالي فإنها تقوم بعملها بشكل أكبر عندما يكون الجسم باردا.
تحسين الدورة الدموية، النوم بدون ملابس يحررك من قيود الملابس الضيقة والتي يمكن أن تضغط على بعض الأماكن في الجسم، وبالتالي تمنع الدورة الدموية من القيام بعملها بسهولة تامة
جعل الحياة أكثر سهولة،ففي النهاية يعتبر النوم بدون ملابس أسهل بكثير للذين يميلون إلى الكسل فلا يطلب الأمر منهم إلا إرتداء بيجامة بعد خلع ملابسهم و ستذهبون سريعا إلى الفراش للحصول على الراحة بعد يوم شاق.
صحة الأعضاء التناسلية، فالنوم بدون ملابس يجعل الأعضاء التناسلية تعمل بكفاءة أكثر.
حكم النوم بدون ملابس:
وبعد كل ما ذكرناه من فوائد النوم بدون ملابس، سيتساءل البعض ويقول ماحكم النوم بدون ملابس، فأجابت الشريعة الإسلامية على هذه القضية كما يلى: ( لا حرج للمسلم في خلع ثيابه وذهابه للنوم عاريا إذا كان في غرفة نومه الخاصة، ولا يخشى إطلاع أحد من غيره على عورته وخاصة هؤلاء الذين يحرم عليهم النظر إليه فلا يحل لأحد النظر إلى عورة الزوج إلا زوجته وامرأة هي ملكت يمينه لقول الرسول صلى الله عليه وسلم:( إحفظ عورتك إلا من زوجتك أو ما ملكت يمينك) وقد أمر الله سبحانه وتعالى الأطفال والخدم بالاستتار في أوقات النوم والراحة التي هي مظنة لوضع الثياب وقال تعالى:(وَحِين تَضَعُونَ ثِيَابِكُم مِن الظَّهِيرَة)، وقال أهل التفسير أن هذا الوقت هو وقت القيلولة، لأن الإنسان قد يضع ثيابه في تلك الحال مع أهله ومن بعد صلاة العشاء، لأنه وقت النوم ومع ذلك فأولى بالمسلم أن يغطي عورته على كل حال.
تعليقات
إرسال تعليق